管理栄養士（第34回）

問題．101 / 200　
覚えた数 : -

肥満を改善するための支援内容と行動変容技法の組合せである。最も適当なのはどれか。1つ選べ。

1. 家の冷蔵庫に減量目標を貼るように勧める。ーソーシャルスキルトレーニング

2. 食べる量を決めて、盛りつけるように勧める。ーオペラント強化

3. くじけそうになったら、まだやれると自分を励ますように勧める。ー認知再構成

4. 食後にお菓子を食べたくなったら、歯を磨くように勧める。ーストレスマネジメント

5. 目標体重まで減量できた時の褒美を考えるように勧める。ー行動置換

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