管理栄養士(第34回)

問題.186 / 200 
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初回面接の話し合いで、週2日休肝日をつくる、腹八分にする、今より10分多く歩く、という3つの行動目標を決めた。半年後の評価では、身体活動の目標は実行できていたが、「食事とお酒は仕事上の付き合いが多く、今の立場では無理」と訴えた。体重は変化していなかった。Aさんへの助言である。最も適切なのはどれか。1つ選べ。

1. どんなに仕事が忙しくても、あなた自身の健康のためですよ。
2. 昨年はできたのですから、今から気持ちを切り替えて、頑張ってください。
3. 今回の目標は難しかったようですから、別の目標を自分で立ててください。
4. 歩くことは続けて、来年も健診を必ず受けてください。
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第34回 午後の部 過去問題

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