管理栄養士（第32回）

問題．7 / 200　
覚えた数 : -

身体活動・運動に関する記述である。正しいのはどれか。1つ選べ。

1. 健康づくりのための身体活動基準2013では、小児の身体活動の基準値が示されている。

2. 3メッツ以上の身体活動でなければ、健康に対する効果は得られない。

3. 身体活動・運動は、結腸がんのリスクを低減する。

4. 身体活動・運動は、骨格筋のインスリン抵抗性を高める。

5. 身体活動・運動は、HDL-コレステロール値を低下させる。

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